Je huidbarrière speelt een cruciale rol in het beschermen van je huid tegen warmte en vochtverlies van binnenuit en tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Wanneer deze barrière wordt aangetast kan je huid uitdrogen en ontstaan er nieuwe problemen zoals acne en eczeem. Het lijkt misschien onwaarschijnlijk, maar een te droge huid kan inderdaad bijdragen aan het ontstaan van nieuwe huidproblemen door de verstoring van de natuurlijke balans.

Een te droge huid kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, zowel van binnenuit als van buitenaf. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken:

Omgevingsfactoren
Omgevingsfactoren spelen een grote rol, vooral tijdens koude wintermaanden of in droge klimaten, wanneer de luchtvochtigheid laag is. Dit kan leiden tot uitdroging van de huid. Ook het gebruik van verwarming en airconditioning draagt bij aan het onttrekken van vocht uit de lucht, waardoor de huid sneller uitdroogt. Langdurige blootstelling aan zonlicht kan eveneens schadelijk zijn, omdat UV-straling de huid beschadigt en vochtverlies veroorzaakt.

Verkeerde huidverzorging
Agressieve reinigingsproducten, zoals zeep of reinigers met alcohol of sulfaten, kunnen de natuurlijke oliën van de huid verwijderen, wat de huidbarrière verzwakt. Daarnaast kan te warm of te vaak douchen ervoor zorgen dat de huid essentiële vetten en vocht verliest, wat uitdroging bevordert. Het niet regelmatig hydrateren van de huid met de juiste producten kan ook leiden tot een tekort aan vocht in de huidlagen.

Medische aandoeningen en behandelingen
Huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis verstoren de huidbarrière, waardoor de huid droog en geïrriteerd raakt. Daarnaast kunnen bepaalde medicijnen, zoals diuretica of acnebehandelingen, uitdroging van de huid veroorzaken. Naarmate je ouder wordt, vermi

Leefstijl en voeding
Onvoldoende water drinken kan leiden tot uitdroging van binnenuit, terwijl een dieet dat arm is aan essentiële vetzuren, zoals omega-3, kan bijdragen aan een droge huid. Vetten helpen om vocht in de huid vast te houden. Daarnaast vermindert roken de bloedcirculatie naar de huid, wat de huidbarrière verzwakt en uitdroging kan veroorzaken.